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都说坐月子不能外出,她却这么做了

作者:易联管家 来源:原创 发布时间:2018-02-27 16:27:35
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  坐月子对于女人的健康是非常重要的,怕身体留下后遗症,生活的各个细节都得要注意,特别是不能见风,拍留下伤风症。随着娜娜和杰哥的两位小公主的降临,网友们也跟着兴奋了好几天,明星做月子跟普通人有什么区别吗?月子期间适合外出吗?

  有好多明星刚出院就开始秀大腿了,以至于很多微商发文说,自己生孩子忍受了巨大的痛苦,疼痛,肥胖等,而明星生个孩子就像旅游一趟回来了。为什么人与人之间的差距这么大,难道生孩子也分富贵跟贫穷吗?

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  其实,坐月子很多条“不让”,都是上个世纪的老人流传下来的,那时候经济条件达不到,所以只能闷在屋子里,不让洗头,不让见风等等。但是随着经济水平的提高,还是推崇科学坐月子,导致不必要的伤害。

  谢娜的月子是每个女人都向往的,杰哥怕娜姐太闷,开车带着娜姐去看风景,或许是怕谢娜着凉,只能在车里拍两张照片,享受一下屋外的风景,比起整天闷在屋里,还是挺幸福的。女人做月子除了舒适的环境外,最重要的就是陪伴。月子期间的女人是最敏感的,情绪落差较大,张杰就是一个懂得体贴的男人。月子期间暂停一切工作,全程陪伴。

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  从谢娜的一句:“陪我坐月子,我瘦了他胖了,他现在在突击减肥快要工作了,咋整”。能感受出来,整个月子,她很快乐。甚至有网友调侃,两人在家里很调皮,隔着屏幕都感觉在撒狗粮。

  说了这么多,月子期间要注意什么呢?对于自然分娩的产后妈妈产后12小时就可以起床,做轻微的活动,2日后便可在室内随意走动,可根据老师指导做产后健身操,切不可自行过度运动。

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  不要完全轻信老人月子说,忌讳月子期间捂的严严实实,炎热的夏天还不允许开空调,连窗户都紧闭不透风,这不是囚禁吗。根据天气的变化和居住环境的湿度,适当的添加衣服,以适度为准。月子期间禁止生冷食物,寒性水果不宜吃,尤其是容易引起过敏的食物,容易引起细菌感染,而且对月子产后妈妈的身体也不利。

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  有一些思想封闭的家庭,以为每天吃的鸡蛋越多,营养就越高,有助于妈妈身体的恢复,但过多的摄取营养会诱发营养病,每天吃3-4个鸡蛋最为适宜,最好分两次吃。